最近
身邊的朋友和學生都開始注意到～
「讓身體接受更多元的訓練方式」
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最近
身邊的朋友和學生都開始注意到～
「讓身體接受更多元的訓練方式」

愛跳舞的人開始訓練了
愛打球的人接受瑜珈了

無論你熱愛哪項運動都很好！

但，為了更享受其中
你為你的身體做了什麼準備呢？

「想要的」&「需要的」
是一件很值得探索的事

如果曾經因為運動而受傷了也不打緊！

因為你可以從現在開始
開始更愛惜身體吧！

#擁有健康的身體是件奢侈的事 ❤️

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